2014 m. sausio 29 d., trečiadienis

Granola su spanguolėmis ir bananais

Šiandien turiu receptą svečią, kuriuo pasidalino mano draugė. Ji kramsnoja šį skanėstą nuolat, pamėginusi supratau, kad sustoti neįmanoma, kol indelis neištuštėja. Puikus atradimas, kurio nesinori pamiršti.
granola su spanguolemis ir bananais

Reikės:
- Graikiniai riešutai 100g
- Migdolai 100g
- Lazdyno riešutai 100g
- Anakardžiai 100g
- Džiovintos spanguolės 100g
- Moliūgų sėklos 100g
- Bananų čipsai 100g
- Kokosų aliejus 50g
- Medus 200g
- Kakava 20g

Gaminame:
Riešutus susmulkini kombainu. Medų su kokosų aliejum ištirpini ant garų, kai pasidaro vientisa masė sudedi kakavą ir gerai išmaišai. Į vieną indą supili smulkintus riešutus, vaisius ir kakavinę masę. Viską išmaišai ir suberi į indą išklotą kepimo popieriumi.Orkaitėje 175C ~25min. Stebėti, kad nesudengtų :)



Skanaus!

Komentarų nėra:

Rašyti komentarą